Os melhores produtos que os dentistas recomendam para tratar a boca seca crônica

Os sprays, géis e soluções de venda livre que os especialistas recomendam para aliviar a boca seca e por que você não deve ignorá-los.

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Uma sensação pastosa de lixa na boca, mau hálito e dificuldade para engolir são todos sintomas de boca seca crônica – sintomas que JoAnn Gurenlian, higienista dental e diretora de educação e pesquisa da American Dental Hygienists Association, experimentou durante o tratamento do câncer vários anos atrás.

"Foi tão ruim que minha língua ficou presa no céu da boca", disse Gurenlian sobre esse problema comum, que, segundo ela, pode ser causado por várias coisas, incluindo medicamentos, distúrbios autoimunes e condições subjacentes, como diabetes. .

O Dr. Corey Brick, cirurgião-dentista residente em Nova York, disse ao HuffPost que, se não for tratada, uma boca seca crônica, também conhecida como xerostomia, pode ser o catalisador de uma série de problemas graves de saúde bucal, como a cárie dentária desenfreada ou doença gengival agressiva.

"Nossa saliva é protetora, contendo anticorpos que ajudam a combater e neutralizar as bactérias que causam cáries ou doenças gengivais. Com o fluxo salivar reduzido, nossos corpos também não conseguem combater essas bactérias e elas podem se acumular rapidamente na forma de placa ”, disse Brick. Gurenlian acrescentou que a boca recorrente e infecções fúngicas também podem se tornar um risco.

A função vital que um suprimento saudável de saliva desempenha também vai além do controle da placa. Também é necessário consumir e digerir os alimentos adequadamente.

“Com o fluxo salivar reduzido, as pessoas podem ter dificuldade para comer e digerir seus alimentos, levando a azia, refluxo e má alimentação”, alertou Brick.

Guerlian observou o impacto que a boca seca também pode causar na saúde mental, dizendo que pode afetar a capacidade de uma pessoa de desfrutar de sua comida ou de ser social.

"Se você está tomando um anti-histamínico porque tem um problema de sinusite ou tem febre do feno e alergias sazonais, isso pode ser algo que é apenas uma situação muito temporária", disse ela. "Mas, se você está percebendo que seus sintomas estão aumentando e não desaparecendo, mesmo depois de parar de tomar a medicação, pode ser hora de ir ao seu médico ou dentista e dizer: 'O que posso fazer sobre esse?'"

Mesmo anos depois, Gurenlian lembra do desconforto que a boca seca representava em seu dia a dia, mas insiste que não é preciso sofrer em silêncio. Além de criar um plano de tratamento personalizado com seu dentista, ela disse que a esperança também pode ser encontrada em produtos de venda livre, alguns dos quais reunimos na lista abaixo com a ajuda de nossos especialistas em odontologia.

Brick explicou que o xilitol é uma alternativa ao açúcar que pode prevenir cáries e aumentar a produção de saliva. Ela pode ser encontrada em algumas pastilhas ou gomas, como as da Spry e da Xylichew, ambas feitas com ingredientes naturais benéficos à saúde bucal e em diversos sabores, como canela e hortelã.

"Apenas mantenha-o longe de seus animais de estimação", alertou Guerlian, pois o xilitol é tóxico para cães.

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"Os produtos em gel lubrificam a boca [e] podem ser muito calmantes para os pacientes", disse Guerlian. Usando uma mistura de glicerina e agentes estimulantes da saliva, como o xilitol, este gel hidratante pode proporcionar alívio duradouro ao mesmo tempo em que refresca o hálito.

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Tanto Guerlian quanto Brick enfatizaram a importância da ingestão regular de água como forma de umedecer a boca e mantê-la hidratada. a boca", disse Brick. Você pode pegar um pacote de 12 desta água de coco orgânica e de origem sustentável, repleta de eletrólitos e nutrientes naturais.