Pickleball está em toda parte - aqui está tudo que você precisa para começar

Os esportes são divertidos, mas podem vir com uma curva de aprendizado se você estiver apenas começando. No entanto, o pickleball transcendeu as faixas etárias e os níveis de habilidade devido à sua natureza inclusiva e ritmo fácil. Sem exigir horas na quadra de antemão, tornar-se um "pickler" pode ser rápido e sem problemas. E ao contrário do tênis, o pickleball não precisa de muita prática – o que o tornou tão popular nos últimos anos.

De acordo com um relatório do USA Pickleball, este é o esporte que mais cresce nos Estados Unidos, com mais de 4,8 milhões de participantes em todo o país e uma taxa de crescimento de quase 40% nos últimos dois anos. A combinação de tênis, badminton e pingue-pongue é o que torna esse esporte tão atraente. Desde sua invenção em 1965 na ilha de Bainbridge, nos arredores de Seattle, Washington, o pickleball vem voando alto e cruzando continentes.

Um especialista compartilha com a Shop TODAY as regras do pickleball, o equipamento necessário para dominar este esporte e o equipamento para se mover com facilidade. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre esta atividade recreativa - além de alguns fundamentos para ganhar destaque.

O que é pickleball? | Por que o pickleball é tão popular? | Quais são os benefícios do pickleball? | Como jogar pickleball? | Como escolho uma raquete de pickleball para iniciantes? | Melhores raquetes de pickleball para iniciantes | Melhor equipamento de pickleball | Conheça o especialista

Pickleball é uma mistura de tênis, badminton e tênis de mesa. De acordo com o líder do pickleball no Life Time South Jordan, Mindy Gibson, este esporte "usa duas raquetes e uma bola whiffle especialmente projetada. Pode ser jogado em uma academia, quadra de tênis, concreto ou qualquer superfície que permita que um pickleball saltar corretamente."

Ao começar, uma coisa que Gibson recomenda é investir em uma raquete de pickleball resistente. Normalmente, os remos baratos têm "pouco equilíbrio e peso de swing ruim. Eles o tornarão mais propenso a lesões. Em vez disso, escolha uma marca bem estabelecida com um remo de núcleo grosso".

"As pás de núcleo Honeycomb são as mais seguras e fáceis de começar. À medida que seus braços, pulsos e cotovelos ficam mais fortes e acostumados ao uso, você pode explorar pás de maior potência e maior peso de swing. Mas, novamente, fique com marcas estabelecidas ", compartilha Gibson.

Uma marca favorita entre os jogadores de pickleball é JOOLA por sua qualidade e designs atraentes. Abaixo estão outras opções para entrar em sua prática de pickleball.

Com uma classificação de quase cinco estrelas, este conjunto de raquetes de pickleball é perfeito para qualquer iniciante. O conjunto vem com duas raquetes de fibra de vidro premium e quatro bolas. As pás são leves, duráveis ​​e resistentes para segurar. Cada remo pesa apenas 8 onças e a empunhadura acolchoada é antiderrapante, o que permitirá que você permaneça no jogo por horas.

Este conjunto de pickleball vem com duas pás que pesam 11 onças e duas bolas. Se você é um jogador iniciante, este é um ótimo conjunto para aprender o jogo. Os clientes elogiam o peso excelente e o design ergonômico das alças. "Essas pás de bola de picles funcionam como pretendido. Eu as recomendo para fins de decapagem", escreveu um revisor.

Adicione panache ao seu conjunto de pás com este design arrojado. As raquetes de pickleball apresentam um padrão inspirado no verão que é leve ao toque e proporciona uma pegada confortável. Este é ótimo para jogadores intermediários que procuram aprimorar seus equipamentos. Além disso, é feito com um material de fibra de vidro que oferece ótimo desempenho durante o jogo.

Se você é iniciante, este conjunto o ajudará a começar com facilidade. As pás são feitas com uma face de fibra de vidro e uma composição de polipropileno-favo de mel que as tornam leves, mas poderosas. Segundo os revisores, este proporciona menos estresse no cotovelo e no ombro. "A bola definitivamente viaja rápido com o revestimento de fibra de vidro que é ideal para mais potência", escreveu um comprador da Amazon.

Esta marca é preferida por muitos especialistas por sua construção e design elegante. Este conjunto de raquetes traz duas bolas indoor de 26 buracos e duas bolas outdoor de 40 buracos com uma bolsa para guardar seu equipamento. O remo vem equipado com proteção de borda, alça antiderrapante e núcleo de polímero alveolar para reduzir a vibração.