Por que você deve atualizar sua máscara facial para um N95

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Durante a pandemia, usar uma máscara facial tem sido uma das melhores maneiras de reduzir facilmente o risco de pegar ou espalhar o COVID-19. Deixando de lado o debate frequentemente contencioso sobre os mandatos das máscaras, as máscaras faciais continuam sendo uma ferramenta individual crucial e eficaz, e é por isso que continua sendo frustrante que a maioria das pessoas, depois de dois anos, não esteja usando máscaras melhores. Isso se deve em grande parte a mensagens confusas das autoridades de saúde pública - o CDC só recentemente começou a enfatizar a importância de máscaras de filtragem mais altas - mas o ponto principal é que as máscaras de pano que todos começaram a comprar na primavera e no verão de 2020 nunca foram uma boa combinação. para um vírus transmitido pelo ar como o COVID e ainda menos contra variantes mais transmissíveis como Delta e Omicron. As máscaras cirúrgicas, quando de qualidade médica e usadas firmemente no rosto, são melhores do que as máscaras de tecido. Mas respiradores de alta filtração como N95s ou KN95s - que são bastante confortáveis ​​e estão amplamente disponíveis em vendedores respeitáveis ​​nos EUA há muito tempo - são o que todos deveriam usar agora e o que todas as instituições deveriam disponibilizar.

Um dos defensores mais veementes do uso de máscaras de alta qualidade durante a pandemia foi o médico de doenças infecciosas de Stanford, Abraar Karan, que pesquisou a transmissão de COVID e pediu o uso de máscaras de alta filtragem desde a primavera de 2020. O feed do Twitter continua sendo um recurso inestimável para obter informações sobre a eficácia da máscara, críticas aos esforços inadequados de saúde pública em relação ao mascaramento e outros comentários sobre o COVID-19. Conversei com o Dr. Karan sobre sua campanha em andamento por melhores máscaras, sua importância na luta contra a Omicron e por que você deve substituir aquela máscara de pano em sua gaveta de roupas íntimas.

Por que as pessoas deveriam começar a usar máscaras de alta filtragem, como N95s e KN95s, como máscaras do dia a dia, em vez de máscaras de pano? A principal razão é que a transmissão do coronavírus ocorre principalmente por meio de aerossóis, que flutuam no ar – você os inala – e não são bem filtrados por máscaras de pano. Você realmente precisa de polipropileno fundido, que você encontra em máscaras cirúrgicas e N95s, para parar essas pequenas partículas.

Então os materiais usados ​​para fazer essas máscaras as tornam mais bem equipadas para filtrar o vírus? Sim. O material é basicamente polímeros fundidos por sopro, como o polipropileno, que formam esse tipo complexo de teia que é carregada eletrostaticamente e puxa as partículas quando você inala e exala. As máscaras de pano geralmente são apenas fios de tecido e outros materiais que não possuem esse design. As máscaras de pano também não fornecem um ótimo controle de origem. O CDC agora está permitindo que as pessoas com teste positivo para COVID-19 parem de se isolar após cinco dias e usem uma máscara por cinco dias. Teria sido ideal para eles também recomendarem que fosse uma máscara melhor.

Os autores do NIOSH pré-imprimem o desempenho das máscaras de pano no controle de origem de aerossóis "As eficiências de coleta de controle de origem para as máscaras de pano variaram de 17% a 71% para tosse e 35% a 66% para exalação." Pode ser importante @cdcgovhttps ://t.co/qm0zBVx68C pic.twitter.com/hX3Jy3D8wB

Então você acha que as pessoas normais deveriam comprar respiradores N95 ou KN95 e depois jogar fora seus panos e máscaras cirúrgicas? Acho que as máscaras cirúrgicas ainda podem funcionar muito bem com um ajustador de máscara [ou seja, uma armação ou cinta que é usada sobre a máscara, garantindo um ajuste melhor]. As máscaras cirúrgicas também são de polipropileno fundido por sopro, três camadas. São máscaras médicas reais de três camadas. Portanto, eles ainda são muito bons se você conseguir melhorar o ajuste. Em termos de máscaras de pano, prefiro que você use alguma coisa do que nada. Mas se você puder atualizar, isso seria ótimo.